五零五 鬼打墙(2/3)

作品:《破天踪

枝也跟着摇晃的越来越厉害了。

“刷!”&a;1t;i>&a;1t;/i>

又是一剑,这一剑的剑尖儿竟然已经挨到了李天手里的树枝,树枝终于断成两节。李天扔掉手里的断枝,又重新捡了一根树枝。然后,又让李明退回原处,右手一个响指,拇指尖上出现一星火点,把左手手里的树枝点燃,对李明说:“现在你用剑把我手里树枝熄灭!从你现在站得位置开始,一步一步往前来,直到我看到了手里的树枝熄灭为止。”

“刷!”

“刷!”

“刷!”

树枝上的火星,一直保持常态,火势也不增大,也不熄灭。

……

终于,在李明离李天一米外的时候,他的一剑把李天手里树枝上的那点火星扫灭。

“嗨!”李天长叹一口气,好像一块石头落地似的说:“你终于做到了!那你能告诉我,我手里树枝上的火星儿为什么会熄灭吗?”&a;1t;i>&a;1t;/i>

李明想了想说:“是我手里的剑的剑风把它吹灭的。”

“对!”李天表现出了常的耐心诱导的说道:“那剑风又是怎么来得呢?”

“是我挥剑挥出来了!”李明不明所以的回答道。

“嗯!不错!”李天继续诱导的询问道:“那你刚开始为什么不能挥灭火星儿呢?”

“我挥出去的剑风太小,吹不到那么远的火星儿!”李明惭愧地低着头低声回答。

“对!这句话说到点儿上了!”李天并没有责怪李明的意思,而是顺着他的答案说道:“你没有那么大力气!也就是我们常说的‘劲儿’!”

李明也终于明白:老爷爷并不是要责备他,而是在让他明白什么道理。&a;1t;i>&a;1t;/i>

“世俗界武者把‘劲’化分为:外劲、内劲、化劲。”

“你刚才把火星吹灭的力,就是外劲,它是通过自己身体各部位瞬间崩的出来的;内劲,是经过武术修炼,全身骨节灵通,心意贯穿而获得的一种能随意转换方向、变化大小的力;

化劲,则是可任意变幻劲力、随意使用劲力的意思。”

“劲儿是怎么来的?劲儿,其实就是我们常说的力气。也就是力和气的总和。力是表,气是内,是源泉!”

“那‘气’又是怎么来的呢?气是精化的!”

精、气,是阴、阳二气结合的产物。

阳气,本身具有能量,可是无法存留,始终在运动之中;阴气本身没有能量,但是可以贮存能量。阴气吸纳阳气之后,自身也就有了能量,阳气被阴气吸纳后也就不再动荡,它的能量就可以慢慢释放出来。&a;1t;i>&a;1t;/i>

人,生活在天之下,地之上;生于气交之中。人吸进来的是天之阳,吃进来的是地之阴。天气和地气,这二者,进入人体,结合起来才是人体的精气。

所以,人的饮食经过消化吸收,就可以成为阴性xg的精微物质,输送到上焦,与肺吸纳进来的‘天之阳气’结合,形成了人体的精、气。

精、气除了供给身体利用之外,多余的精气会藏到肾脏之中。所以,内经讲:“肾受五脏之精而藏之”,肾就是人体精气的大仓库。

肾阴虚的人,因为阴不足,贮存不住气,所以精气亏;人的精气越足,身体自然是越健康。所以,要想补充人体的精气,不能单单地靠饮食来进补,饮食所补充的只是阴气的那一部分。

另一部分则需要通过呼吸,吸纳天之阳气,化合饮食中的阴气,才能化生人体的精气。&a;1t;i>&a;1t;/i>

精、气,是人体生命活动的基础。没有精气,人就死掉了。

没有精气,常常是因为"阴不足"了,只要阴还在,就可以结合阳气,产生精、气。人只要有真阴,就可以把阳气吸纳过来,转化成自身的能量。黑颜色的东西,能很快吸收太阳光,转化为热。因为黑色为阴,阳光为阳。

既然精、气这么重要,我们通过什么方法可以积累人体的精气呢?

一、行气

单纯的行气之术,也就是练阳气的方法,比如气功,太极拳,八段锦等。运动和阳气是相应的,运动能‘感召阳气’进入体内,很快增强自身的阳气。阳气充足才能源源不断补阴吸纳收藏。

二、服食

服用地上长出来的属于阴的食物,比如黑芝麻、熟地、天冬、何乌之类的,来涵养住这个阳气。否则,阳气独旺,没有阴来收纳贮藏,就会向上冲,造成头部阳气偏旺,而下半身阳气不足。

出现脑部中风,而下肢容易痿软无力,甚至出现偏瘫,要坐轮椅。

三、习练吐纳之术

就是:吸气用鼻子,呼气时用口。

因为口就是地,鼻子是天。这个身体都是属于地组成的,那么口呼气的时候,地中的气压降低;吸气的时候用鼻子,气从天这块下来,遇到气压降低的地,自然就
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